노로바이러스 증상 및 전염성, 겨울 굴먹고 노로바이러스 걸린 후기

노로바이러스 증상 및 전염성, 겨울 굴먹고 노로바이러스 걸린 후기

 

작년 겨울에 겨울은 굴이지 하면서 정말 맛있게 생굴을 먹고 바로 그다음날 노로바이러스 걸려서 정말 엄청나게 고생한 후기를 알려드리겠습니다. 

 

 

출처 픽사베이

 

개인적인 후기지만 전 코로나, A형 독감, 노로바이러스를 최근 1-2년 사이에 한번에 몰아서 다 걸렸는데.. 제일 아프고 힘들었던 병을 고르라면 노로바이러스가 정말 아팠고 그 다음이 A형독감이었어요. 코로나가 제일 아프지 않았어요. 

 

 

 

목  차

 

1. 노로바이러스란? 

2. 노로바이러스 증상

3. 노로바이러스 후기 

4. 노로바이러스 전염성

5. 노로바이러스 주의사항

 

 

그럼 오늘은 노로바이러스는 무엇이고 노로바이러스 증상은 어떤 것이 있으며 저의 개인적인 노로바이러스로 고생한 후기를 알아보도록 하겠습니다. 마지막으로 노로바이러스의 전염성에 대해서도 알려드릴게요. 진짜 찐 후기라서 조금 리얼할 수 있는 점 염두하고 포스팅 정독해 주시기 바랍니다. 

 

 

 

 

노로바이러스란?

출처 픽사베이

 

노로바이러스는 노로바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염입니다. 주로 겨울철에 많이 발생하는 질병으로 노로 바이러스는 나이와 성별과 상관없이 감염될 수 있습니다. 노로바이러스로 인한 위장염은 장과 위에 염증을 발생시켜서 구토나 설사 등을 일으킵니다.

 

 

질병관리

 

노로바이러스에 걸리는 대표적인 음식은 생굴이 있습니다. 생굴이라고 무조건 노로바이러스에 걸리는 것은 아니지만 양식굴에 노로바이러스가 있는 경우가 많아서 겨울철 생굴을 먹고 노로바이러스에 걸리는 경우가 많습니다. 

 

 

 

생굴이외에도 노로바이러스가 있는 음식을 먹은 경우 노로바이러스에 걸릴 수 있습니다. 

 

 

 

노로바이러스 증상

 

출처 픽사베이 / 노로바이러스

 

 

복통 

 

소화가 되지 않는 듯한 더부룩한 느낌과 함께 복부에 통증과 불편함이 나타날 수 있습니다. 저의 경우 복통이 바로 나타나지는 않았고 두통과 근육통 증상이 있고 좀 지나서 복통증상이 나타났습니다. 

 

 

구토

 

설사와 구토는 노로바이러스의 대표적인 증상 중에 하나입니다. 구토증상은 섭취한 음식물에 있는 독소를 배출하기 위해서 몸이 반응하는 것입니다. 구토증상이 있는 경우에는 탈수가 오지 않도록 수분섭취를 해줘야 합니다.

 

 

 

 

설사 

 

노로바이러스에 걸린 경우 급성 설사 증상이 주로나타납니다. 구토와 마찬가지로 탈수가 생기지 않도록 수분섭취를 해줘야 합니다. 

 

저는 설사증상이 정말 노로바이러스걸리고 설사증상이 심해서 정말 먹은게 없는데도 계속 설사를 했습니다. 너무 힘들었고 설사 증상이 거의 2일이상 갔던 것 같아요. 설사 증상이 좀 나아지니 구토를 하기 시작했습니다. 

 

 

오한

 

감기몸살과 유사하게 두통, 발열, 근육통 등의 증상도 노로바이러스에 걸렸을 때 나타나기도 합니다. 

 

노로바이러스가 가장 힘든건 사실 설사나 구토 증상보다는 저는 오한증상이라고 생각하는데요. 제가 개인적으로 오한이 심하게 와서 처음에는 몸살감기와 코로나인가 생각할 정도였습니다. 

 

그래서 누워있는 것도 아프로 앉아있는 것도 힘들정도였습니다. 살에 뭐가 닿기만 해도 너무 아픈 느낌을 아실까요? 발열은 고열까지는 아니고 약간 열이 올랐네를 느낄 수 있을 정도의 미열감이 지속됐습니다. 

 

그리고 속이 안좋다보니 두통 증상도 지속됐습니다. 

 

 

 

 

질병관리청

 

노로바이러스의 주요증상은 구토, 설사, 복통, 오한 등이 있습니다. 노로바이러스는 일반 장염과도 증상이 매우 유사합니다. 그렇다보니 처음 장염이나 위염인줄 알았는데 노로바이러스인 경우도 많이 있습니다. 

 

노로바이러스일 경우에는 일단 소화기능이 매우 떨어져 있끼 때문에 복통부터 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타나고 이 과정에서 두통이나 발열 증상이 나타나기도 합니다. 또 노로바이러스로 인한 설사증상이 나타나기도 합니다. 

 

노로바이러스 더 알아보기

 

 

 

노로바이러스 후기(증상발현 후기)

출처 픽사베이

 

저같은 경우에는 겨울에 생굴을 잔뜩 먹고 다음날부터 노로바이러스 증상이 나타났습니다. 바로 구토나 설사를 한 것은 아니고 갑자기 감기몸살처럼 몸에 오한이 오고 눕거나 앉아있기도 힘들게 몸 전체가 근육통으로 아팠습니다. 

 

 

 

 

식은땀이 나고 고열은 아니지만 미열이 나고 몸살처럼 몸이 쳐졌습니다. 그래서 처음에는 코로나와 증상이 유사해서 코로나를 의심했는데 점점 복통증상이 강하게 나타났습니다. 소화기능이 떨어져있어서 아무것도 먹기 어려운 상태였습니다. 

 

복통증상이 몸살증상이 계속 유지되는 상태에서 설사 증상이 추가로 나타났고 마지막에 구토까지 했습니다. 거의 3일동안 아무것도 못하고 침대와 한몸으로 지내고 난 뒤에 몸이 많이 회복됐습니다. 

 

당연히 병원에서 진료를 받고 노로바이러스 약도 먹어서 3일만에 증상이 회복된 것 일 수도 있습니다. 증상이 완화된 이후에도 속이 좋지는 않아서 일주일가량 자극적인 음식을 피했습니다. 

 

 

 

 

 

노로바이러스 전염성

출처 픽사베이

 

 

노로바이러스에 걸렸을 때 정말 조심해야하는 것은 전염성인 것 같습니다. 저 같은 경우에는 노로바이러스가 전염성이 있는 것을 잘 모르고 남편과 화장실을 같이 사용했는데요.

 

 

 

노로바이러스에 걸린 경우에는 절대로!!! 화장실을 같이 사용하시면 안됩니다. 정말 바로 노로바이러스에 전염이 됩니다.

노로바이러스는 전염성이 아주 높은 병이므로 각별히 주의하시기 바랍니다. 

 

 

 

 

제가 괜찮아지자 남편이 저에게 노로바이러스를 옮아서 아주 고생했습니다. 집에 화장실이 1개인 경우에는 노로바이러스 걸린 사람이 화장실을 사용한 이후에는 락스 등으로 변기를 닦은 뒤에 사용해야지 노로바이러스가 전염되는 걸 예방할수 있습니다.

 

 

 

노로바이러스 주의사항

 

질병관리청

 

노로바이러스에 걸리면 주의할 사항들을 알려드리겠습니다. 저는 노로바이러스에 걸렸을 때 몸살까지 같이 온 케이스라서 병원에 가서 약을 처방받았지만 대부분 노로바이러스에 감염이 된 경우에는 별도의 병원 치료없이 2-3일정도가 지나면 증상들이 점점 줄어들고 자연 회복이 됩니다.

 

 

충분한 수분섭취

 

 

노로바이러스는 자연회복이 되긴 하지만 아픈 2-3일동안 설사나 구토 등으로 부족해진 수분을 섭취해주는 것이 필요합니다. 안그러면 탈수 증상까지 와서 더 고생할 수 있습니다. 

 

 

 

자극적인 음식섭취 피하기

 

그리고 노로바이러스 증상이 있는 기간동안은 자극적인 음식을 드시기 보다는 부드러운 죽 등을 드시는 것이 좋습니다. 사실 너무 힘들어서 뭘 먹을 생각도 들지 않지만 그래도 소량의 부드러운 음식을 드시는걸 추천드립니다. 

 

 

 

 

화장실 같이 사용하지 않기 

 

마지막으로 위에서 말씀드린 것처럼 노로바이러스는 전염성이 아주 강한 질병이니 화장실을 다른 가족들과 사용하지 않도록 주의하시고 노로바이러스 증상이 사그라 들어도 한동안은 바이러스가 배출될 수 있으므로 같은 화장실 사용을 하지 않길 바랍니다. 

 

공동화장실도 되도록이면 사용하지 않는 것이 다른사람들의 건강을 위해서 좋답니다. 

 

 

오늘은 겨울에 굴먹고 노로바이러스에 걸린 저의 리얼 후기 및 노로바이러스 주요증상 등 기본정보를 알아보았습니다. 겨울철에 김장김치담그면서 생굴도 같이 많이드시는데 다들 조심해서 드시고 굴상태가 별로 좋지 않으면 드시지 않는걸 추천드립니다. 

 

 

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