생리중 워터파크 수영장 방문 찐후기 / 탐폰 사용방법, 부작용, 주의사항

 

생리중 워터파크 수영장 가도 될지 / 탐폰 사용방법, 부작용, 주의사항

 

안녕하세요. 요즘 수영을 열심히 배우고 있는 수린입니다. 지금 수영장을 다닌지 4개월차가 되었어요. 원래도 물을 좋아했는데 수영을 배우니 수영장이나 워터파크에 놀러가는게 너무 즐겁더라구요. 아이와 물놀이하는 것도 전에는 그냥 워터파크에 가서 아이를 튜브에 태우고 어슬렁어슬렁 걸어다녔다면 지금은 남편보다 아이와 더 적극적으로 물놀이를 즐길 수 있어서 너무 좋아요. 저의 자세한 수영 후기는 아래에 링클걸어뒀으니 참고해 주세요! 

 

그럼 오늘은 여성 수영인들 그리고 여성 수린이들의 수영장 물놀이를 가장 방해하는 생리 중 워터파크 수영장 가도되는건지에 대해서 알아보고 요즘 많이 사용하는 탐폰과 생리컵에 대한 사용 후기를 알려드릴게요.

 

 

 

생리중 워터파크 수영장 가도 될까요? 

 

이제 본격적인 여름휴가 기간이 시작되서 다들 물놀이 즐기러 해외든 국내든 많이 여행다니실거라고 생각해요. 그럴때 생리기간이 겹치면 정말 화가나죠......그렇다고 피임약을 먹으면서 생리주기를 조절하는건 저는 부담스럽더라구요. 

 

그래서 저는 수영을 배우기 전까지는 생리기간이면 그냥 물에 안들어가고 워터파크든 바닷가든 그냥 앉아만 있었어요..입장료까지 내고 그렇게 앉아 있음 너무 돈아깝더라구요. 

 

 

 

근데 수영을 배우기 시작하면서 부터는 생리기간이 참 애매하더라구요. 수영강습이 적은면 주에 2회 많은 분들은 주에 5회인데 여성분들은 수영장에서 강습료를 할인해주는 경우도 있지만 할인을 안해주는 수영장도 많이 있거든요. 그리고 할인을 해준다고 해도 할인폭도 작고요.

 

저는 처음 2달은 그냥 생리기간에는 돈이 아깝고 수영강습 빼먹는 것도 아깝지만 그냥 일주일가량 수영장에 나가지 않았어요. 탐폰이나 생리컵이 있다는 건 알지만 그전에는 시도도 해볼 생각안한 쫄보였거든요.

 

 

 

그러다가 수영이 너무 너무 재밌어 지더라구요!!!! 강습빼먹는게 돈을 떠나서 너무 아쉽고 빨리  수영을 잘하고 싶은 마음이 마구 생겨서 그때부터 탐폰과 생리컵에 대한 관심을 갖게 되었어요.

 

생리기간에도 내 체력이나 컨디션이 나쁘지 않다면 과도한 운동이 아닌 경우 충분히 수영이든 헬스든 운동이 가능하다고 생각해요. 생리기간이라고 아무것도 안하고 누워만 있으면 몸만 더 찌뿌둥하더라구요.

 

 

 

탐폰 사용방법 및 사용후기

 

 

 

그래서 저는 이제는 생리기간에도 탐폰을 사용하고 수영장에 가서 강습을 받습니다. 다만 생리기간 초반에는 생리양이 많다보니 저도 컨디션이 좋지 않고 탐폰을 사용해도 셀 수 있다고 해서 생리시작하고 1-3일동안은 수영장에 가지 않고 생리양이 적어지는 시기부터 탐폰을 착용하고 수영장에 가서 수업을 받고 있어요.

 

 

 

처음엔 탐폰의 부작용이 걱정돼서 생리컵에 대해서 알아봤는데 알아볼 수록 저는 생리컵이 더 무서워서..........알고보면 생리컵도 엄청 편리할텐데 쫄보라서 결국엔 탐폰을 구매하게 되었어요. 지금까지 잘 사용하고 있고 수영하는 동안 빠지거나 생리가 세거나 몸이 불편한 느낌은 1도 받지 못했어요. 그래서 수영을 배우시는 분들은 탐폰 사용하는거 완전 추천하고 휴가철에 워터파크 방문하시는 분들도 사용해 보시는거 추천드려요. 왜 이제야 탐폰에 도전했나 싶을 정도로 신세계랍니다!

 

 

 

 

탐폰 사용방법은 사실 자세하게 설명하고 싶지만 아무래도 블로그는 오픈된 공간이라서 너무 자세하게 설명하긴 어려울것 같아요. 대신 너무 긴장하지 마시고 탐폰 설명서를 보시고 사용하시면 충분히 쉽게 사용이 가능하고 제거도 어렵지 않아요. 

 

한가지 팁을 드리자면 탐폰은 흡수체와 연결된 실이 있는데 실이 다리 사이에 나와있으면 보기 좋지 않고 나 생리중이라는걸 구지 알릴 필요 없으니 엉덩이 골 사이로 연결된 실을 쏙 넣어주시면 좋아요! 그럼 탐폰을 사용하고 있다는 티가 나지 않아서 좋답니다.

 

 

 

탐폰 부작용 / 사용 시 주의사항

 

 

탐폰도 부작용이 아예 없는 건 아니기 때문에 사용할 때 몇가지 사항을 주의해야해요. 

 

아주 드문 경우이긴 하지만 탐폰은 '독성쇼크증후군'을 유발할 수 있다고 해요. 독성쇼크증후군은 인체에서 독소를 만들어 내는 포도상구균에 의해 발생되는 급성질환인데 초기 증상은 갑작스러운 구토, 고열, 설사, 햇빛에 탄거 같은 발진, 점막 출혈, 어지러움 등이며, 이런 증상이 나타난 경우에는 즉시 치료를 받지 않으면 혈압저하등 쇼크 상태에 이를 수 있다로 해요. 무시무시하죠..ㅜㅜ 그렇기 때문에 탐폰을 사용할 때 이를 조금이나마 줄이기 위해서는 주의할 사항이 있어요.

 

 

[ 탐폰 사용 시 주의사항]

• 탐폰 포장을 개봉하기 전에 손을 깨끗하게 씻고 개봉 후 바로 탐폰을 사용하세요.
• 1회 사용시간은 8시간을 넘기지 않아야 하고 반드시 마지막으로 사용한 탐폰의 제거를 확인하셔야 해요.
• 탐폰 삽입 시 삽입관 손잡이가 몸안으로 삽입되지 않도록 손잡이 부분을 꼭 잡고 흡수체를 삽입하고 흡수체 삽입후에는 반드시 삽입관을 몸에서 제거 해야 해요.
• 흡수체 삽입 후 제거용 실은 자르지 말고 몸밖으로 나온 상태를 유지해주세요.

 

다들 위에 사항을 지키실 거라고 생각하지만 꼭 탐폰 사용시 주의할 사항이니 한번씩 탐폰 사용설명서 꼭 읽어보시고 사용하시길 바래요. 흡수체 제거용 실은 자르지 말고 엉덩이 골 사이에 쏙 숨기기 잊지 마시구요.

 

 

저는 수영장 가기전에 탐폰을 삽입하고 다녀와서는 바로 흡수체를 제거하는 편이예요. 최대 8시간이라고 하지만 되도록이면 오랜시간 사용하지 않는 답니다. 그래서 잠자는 시간동안에도 탐포는 사용이 가능하지만 최대 사용시간이 8시간이기 때문에 저는 잠자는 시간에 사용하는 걸 추천하지는 않아요. 그리고 몸 깊숙히 흡수체가 들어가지는 않을까 저는 엄청 걱정했는데 질내의 탑력있는 근육이 흡수체를 고정해주기 때문에 흡수체가 몸 속 깊이 들어갈 수 없다고 하니 안심하고 사용하셔도 될 것 같아요.

 

 

지금까지 생리기간 중 워터파크 및 수영장에서 운동이 가능한지 여부와 탐폰 사용방법 및 후기에 대해서 알아봤어요. 탐폰 사용 시 주의사항과 부작용에 대해서도 알아봤으니 생리기간 중 수영장 방문하실 때 참고가 되길 바래요. 

 

 

 

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